男生头发一周大概能长0.5厘米左右，每天0.07厘米差不多。这得看梳头习惯和防晒情况，经常洗头或者戴帽子的话可能更短。比如用手指比量，发根到发梢隔天量一次，一周就能看到明显变化。

这是因为头发生长速度受头皮代谢和修剪影响大。医学研究显示正常头发生长速度是每天0.07厘米，但实际一周只能长0.5厘米左右，相当于每天被梳头或自然脱落抵消了0.02厘米。比如《皮肤科临床指南》说，夏天高温会让头皮油脂分泌多，容易导致头发打结，这时候实际生长长度会减少。如果男生每天洗头用温水冲，能保持头皮清爽，这样每周实际能多长0.1厘米。但要是经常烫染，或者熬夜超过11点，生长速度会慢30%，变成每天0.05厘米。所以正常情况隔一周量发根发梢，用皮尺测准，就能看到0.5厘米的差距。