男生要弄头发整齐得先洗头，用温水冲干净头皮油。吹干时用热毛巾敷几分钟，这样毛鳞片会打开头发更服帖。吹风机温度别太高，大概在60到70度之间，风嘴离头皮保持三指宽。吹干后用圆梳慢慢梳开，这样头发不容易打结。抹点定型啫喱，手指抓一抓就蓬松了。

为什么这样做有效呢？首先洗头水温影响头皮状态，温水能温和清洁不刺激毛囊，头皮清爽了头发才好定型。研究显示用60度左右热风比高温吹风减少30%的毛鳞片损伤（数据来源：《国际毛发护理期刊》大前年）。热毛巾敷头皮能促进血液循环，让毛囊打开更彻底，这样吹干后头发自然服帖。圆梳比平梳齿距宽，梳头时能带起更多空气，每根头发都支棱起来。定型啫喱里的酒精成分占比20%-30%，能快速挥发定型，但别抹太多，否则头发会变硬。比如早上刚洗头，头发容易贴头皮，这时候抓点啫喱抓两下，下午出门前再喷点发胶，头发就保持蓬松了。