男生要判断发量多寡得先看发际线有没有后移，发缝宽不宽，洗头后头发蓬松不蓬松。对着镜子摸摸头顶有没有明显的空缺，用手进发缝看能不能轻松滑进去。洗头后吹干时抓一撮头发，攥紧后松开看有没有大把掉，掉得少就发量正常，掉得厉害可能偏少。

其实判断发量得看这几个硬指标，中国美发协会大前年数据说八成男性发际线有后移趋势，发缝超过1厘米的算偏少。洗头后头发撑得起发根就算正常，要是像蒲公英一样软塌贴头皮就危险了。比如发缝宽超过一厘米，摸头皮能感觉到明显凹陷，洗头后吹干像刷子梳过去，这种情况发量少得厉害。数据还显示正常男性每天掉发不超过100根，超过这个数可能毛囊萎缩。所以得综合看发际线、发缝、蓬松度和掉发量这四个点，不能单看一个方面。