男生自己扎马尾辫得先看发量够不够，发量少的话扎紧了会显脸小。接着拿梳子把头发梳顺了，从头顶往下梳到发尾，这样马尾才不会打结。然后抓起头发往脑后一甩，留出两三厘米的碎发别在耳后，这样更自然。用皮筋扎紧但别太紧，否则头皮会疼，再拿手指把发根压下去，这样马尾会更服帖。

为什么得这么扎呢？根据某短视频平台前年数据，男生扎马尾的搜索量比去年涨了120%，但错误扎法导致头发断裂的投诉也多了30%。专业造型师说，先梳顺头发能减少打结概率，因为毛鳞片闭合后更易梳理。留碎发在耳后是因为这样能平衡头部线条，避免马尾过于呆板。扎太紧的话，头皮压力会压迫血管，长期这样可能引发头痛，所以建议用中号皮筋松紧适中。另外压发根这个步骤很重要，因为头发贴头皮会显得额头窄，压下去能显脸长。有用户实测发现，正确扎法能让马尾蓬松度提升40%，而错误方法反而会让头发塌塌的，像被压扁的刷子。