洗头用温水别用指甲抠，护发素抹到发梢再吹头，吹完用冷风档定型。卷发专用发蜡或者泡沫胶抓起来，别用发夹夹住头发。每周用两次发膜，睡觉戴真丝发圈。

为什么这么搞呢？温水洗头是因热碱水会缩紧卷曲毛鳞片，护发素里的角蛋白能修复毛鳞片，数据说用冷风档能让卷度定型，实验显示比热风吹减少40%毛躁。卷发专用产品含硅油和植物提取物，硅油锁水层厚0.2毫米，植物提取物让头发弹性增加15%。真丝发圈摩擦力比棉质小3倍，睡觉时头发损伤减少60%。发膜里的氨基酸成分能补充头发断裂处30%的蛋白质缺口，每周两次刚好补够。