自己烫头发得先看脸型选卷度大卷显脸小，纹理卷显精神。卷发棒选1.5-2厘米粗的，海绵卷适合发量少。洗头后吹干八成湿，分区用梳子划开再涂泡沫。卷发时从耳后开始绕圈，每个卷子停留15秒到半分钟。定型用发蜡别太多，不然会结块像鸡窝。

为什么这么烫法？卷发棒温度160-180度最安全，超过会伤发质（中国美发协会大前年数据）。停留时间别超3分钟，否则卷度会松散（美妆实验室测试）。自己烫比店里的省一半钱，但失败率30%（用户调研）。大卷适合圆脸，纹理卷适合方脸，工具选错反而白干。卷发后三天别洗头，定型效果能撑一周。