皮肤分油性、干性、中性、混合性四种，根据出油多寡和干燥程度判断。油性皮肤T区易出油，两颊干燥；干性皮肤整体紧绷，易起皮；中性皮肤水油平衡，无明显问题；混合性皮肤T区油、两颊干。

为什么这样分呢？因为皮肤代谢周期约28天，皮脂腺活跃度决定油性（占20%），角质层薄导致干性（占15%），皮脂膜稳定为中性（占55%），两颊差异为混合性（占10%）。数据显示，25-35岁人群混合性最多，而干燥地区干性比例高。测试时用吸油纸压T区，若吸油纸湿透是油性，不湿透是干性，半湿是中性。混合性需观察两颊是否干燥，同时注意季节变化——夏季可能油性加重，冬季偏向干性。比如北方冬季干性皮肤占比达30%，比夏季高15个百分点。测试后别急着护肤，等10分钟再涂保湿霜，避免破坏皮肤屏障。