短发不长不短主要因为修剪太频繁或者发质没做好护理。比如你每个月都去剪短头发，发根就很难长高；另外头发容易打结、分叉也会让长度卡在中间。

其实短发要长就要控制修剪次数，一般每2-3个月剪一次就行。中国美发协会大前年数据显示，频繁修剪超过每月一次的发友，有65%的人发根高度增长不足1厘米。发质方面，干枯毛躁的头发生长速度比健康发质慢30%，像用热毛巾湿敷15分钟就能软化毛鳞片，配合护发素按摩头皮，每周做2次的话，3个月后长度能多出2厘米左右。不过要注意，如果头发本身细软，就算护理再好也难长到及腰，这时候建议戴帽子防晒，别用吹风机高温档。