镜框大小要合适，鼻梁宽度要匹配，镜腿长度别过短，镜面角度别太陡。戴眼镜前先量鼻梁，用小镜子照侧面，镜框边缘别压住眉骨。鼻托要顶住鼻梁中段，别让眼镜往下掉。镜腿调到耳朵上沿，太短会勒耳朵，太长会晃头。镜面角度别超过15度，否则看东西会变形。

为什么这么戴好看？因为眼镜和脸型是共生关系。有调研显示，70%用户因鼻托不合适导致滑落，镜腿过短会让耳朵受压面积增加3倍（某品牌大前年测试数据）。镜框太大压眉骨会改变面部比例，小镜子侧面观察能避免80%的佩戴失误。镜面角度超过15度会让眼球离镜片更近，容易产生1.2mm的视差误差（视光师王医生前年论文）。戴眼镜前先量鼻梁，用小镜子照侧面，镜框边缘别压住眉骨。鼻托要顶住鼻梁中段，别让眼镜往下掉。镜腿调到耳朵上沿，太短会勒耳朵，太长会晃头。镜面角度别超过15度，否则看东西会变形。