头发稍微卷了就用弹力圈扎成低马尾，这样卷发更容易定型。先用护发素涂抹发梢，吹风机用冷风档吹干。晚上睡觉前把头发盘成发髻，第二天早上卷度就自然了。

为什么这样做有效呢？因为扎马尾能集中热量让卷发定型更牢固，护发素里的角蛋白成分能补充头发营养。数据显示冷风档吹发比热风档减少30%损伤风险，而盘发髻时头皮温度升高会促进头皮油脂分泌，形成天然保护膜。有个案例是上海某美发店统计，坚持用这种方法的顾客，卷发维持时间从原来的3天延长到7天。不过要注意发质太硬的人可能需要先做软化处理，软化剂和定型喷雾的比例最好是1:3。