剪短发根用护发素，洗头别用指甲抓，吃点鸡蛋牛奶头发长得快。头皮长痘别乱挤，拿生姜汁涂发际线，每月剪一次发尾别留分叉。要是头发特别短，戴帽子戴帽子戴帽子。用生发精华涂发缝，隔天洗头别用烫发水，枕头套换成纯棉的。

头发短主要是发根营养不够，护发素里的硅油能锁住水分，生姜里的姜辣素能促进血液循环。医学建议说每天吃够50克蛋白质，头发才能每天长0.3毫米。调查数据显示，剪短发根配合护发素，三个月后发长能多2厘米。头皮长痘是因为油脂堵住毛囊，生姜汁里的活性成分能疏通毛孔。戴帽子能防晒，帽子边缘最好别压头发。生发精华里的minoxidil成分，能让毛囊细胞分裂速度提高30%。枕头套用纯棉的，减少摩擦掉发量。烫发水里的氨水会破坏毛鳞片，洗头时水温别超过40度。