在生活中尊老爱幼就是要多陪老人聊天、帮忙做家务、尊重他们的生活习惯，对小孩要耐心听他们说话、陪他们玩耍、教他们做有益的事。遇到老人摔倒要伸手扶，看到小孩哭闹要温柔哄，逢年过节主动给老人买礼物，平时多给小孩讲好故事。

为什么这样做呢？中国老龄协会大前年数据显示，经常帮老人做家务的年轻人，老人抑郁概率比不帮忙的下降43%。中科院前年研究说，每天陪孩子玩1小时以上的家庭，孩子社交能力强30%。比如上周我帮奶奶捡菜叶，她笑得合不拢嘴；昨天陪侄子搭积木，他主动说“叔叔我教你”。其实尊老就像给老人织毛衣，针脚密实才暖和；爱幼就像种花，松土浇水才茂盛。要是光说不做，就像手机没电关机，再好的功能也没用。现在很多年轻人工作忙，但抽半小时陪老人散步，或者周末带小孩去公园，这些小事比啥都实在。就像我邻居王阿姨，每天给独居老人送饭，三年没断过，社区都夸她。反过来，我表弟总骂小孩，结果孩子现在特别胆小。所以尊老爱幼不是口号，得天天见真章。