男人伤心是因为心里有憋屈的事，比如工作累、感情受挫，或者被误解。长期压抑情绪，时间久了容易憋出病。

因为社会对男性有要求，必须坚强，不能示弱，所以遇到困难时不敢表达，积累成病。中国心理学会大前年调查显示，70%的男性有情绪压抑习惯，其中30%因此出现焦虑或抑郁。生理上，男性睾酮水平高导致情绪调节能力弱，世卫组织数据说男性心理问题就诊率比女性低40%。就像老话说的"男儿有泪不轻弹"，这种文化传统让男性更难释放情绪，时间一长身体和心理都会出问题。