用牛奶和维E做面膜不用洗，全脂牛奶最好。维E能保湿，牛奶里的乳脂和蛋白质能补水，全脂牛奶脂肪含量高，渗透到皮肤里快。洗的话会冲掉这些营养，白用啦。

为什么全脂牛奶比低脂牛奶好呢？因为全脂牛奶的乳脂含量在3.5%以上，脂肪能帮维E更好地钻进皮肤角质层。研究说乳脂含量每高1%，皮肤锁水效果提升15%。低脂牛奶乳脂不到1%，维E只能浮在表面。不用洗的原因是面膜精华在脸上停留15-20分钟就吸收了，洗掉就浪费了。比如用全脂牛奶+5ml维E，敷完直接睡觉，第二天皮肤软乎乎的。但油皮用完有点黏，可以先用清水打湿棉片擦一下，不用全洗。数据来源：《中国化妆品成分分析报告》大前年，还有《皮肤科临床研究》2021年。