老年人留短发方便打理，卷发显年轻，刘海能遮遮白发。短发好洗头不卡脖子，卷发用卷发棒半小时就搞定，刘海剪齐耳能显脸小。现在很多老年人喜欢烫点波浪，比直发有精神。

老年人头发容易稀疏，需要遮盖头顶。短发能露出额头显精神，卷发把头顶蓬松起来。前年某机构调查说70%老年人觉得短发方便，60%觉得卷发显年轻。刘海剪法有三种：齐耳的显脸小，外翻的显活泼，空气刘海适合戴眼镜。烫发最好选大波浪，比小卷更耐看。洗头时用护发素别抹到耳朵后面，不然会黏住头发。现在很多老年美发店提供免费头皮护理，每周两次洗头用温水就行。烫发前要检查头皮有没有炎症，有炎症的得等好了再烫。卷发棒温度别太高，35度左右最好，太高会伤头发。染发剂选植物性的，对身体好，颜色挑米白或深棕。现在很多老年人烫完发还做头皮按摩，每次20分钟，用指头顶部穴位。做三次就能感觉头皮不痒了。