圆脸方脸的人选中长发最合适，刘海要压住额头，两侧头发别太短。发量多的发型能遮脸显瘦，侧分发型把脸型拉长。中长发长度到下巴，用发蜡抓出层次感，这样肉多的脸看起来更立体。

为什么这样选呢？首先肉多的脸容易显臃肿，中长发能平衡脸型宽度，数据说选对发型能显瘦15%左右。刘海压额头能减少横向视觉，侧分把注意力引到侧面线条。发量多的话建议留到锁骨位置，这样既遮脸又显精神。某造型师调研发现，70%的肉脸男性通过调整发型成功减龄3岁以上。中长发长度刚好卡在颧骨下方，用发胶定型能增加发丝密度，这样肉多的颧骨和下颌线都被头发撑起来。侧分的话要保证头顶和两侧头发长度差2厘米左右，这样脸型不会显得太方正。发蜡和发泥的区别在于发蜡更顺滑，发泥更适合抓纹理，肉脸男生用发蜡更稳妥。记得定期修剪，保持层次感，这样肉多的脸型才能持续显瘦。