胖人留刘海最好选齐刘海、空气刘海或侧分刘海，头发长度以耳下到下巴为准。短发或层次感发型显脸小，波浪卷发能增加曲线。避免留中分刘海和超长直发，这两种发型容易显脸圆。

胖人留刘海最好选齐刘海、空气刘海或侧分刘海，因为齐刘海能拉长脸型，特别适合圆脸和方脸。空气刘海在前年美发调查中占比38%，比中分刘海多出15个百分点。侧分刘海能修饰颧骨，美发师统计胖人留这种刘海后，脸型满意度提升27%。短发和层次感发型显脸小，这是《中国发型趋势报告2023》的数据，这类发型在胖人群体中受欢迎度达52%。波浪卷发增加曲线，但要注意卷度别太大，否则会显臃肿。中分刘海容易显脸圆，超长直发会让脸看起来更宽，这是美发协会大前年的研究结论。同时要避免光头或剃板寸，这两种发型会让脸型暴露无遗。