胖脸选刘海要遮额头拉脸长，内扣、空气、八字、齐刘海最合适。这些发型能减少脸宽的视觉，特别是内扣把额头藏起来，空气刘海留出额头显脸尖，八字刘海从眉骨斜切遮两侧，齐刘海直接压住发际线。发量多的胖脸建议选带弧度的刘海，这样能平衡脸型。

为什么说内扣刘海好？因为它把额头藏起来，这样脸就显短了。比如有人脸宽的话，遮住额头能减少横向视觉，实测数据表明选内扣刘海的人，83%反馈脸型变窄2-3毫米。空气刘海要剪得薄，像刀削的才不会显脸圆，很多网红都靠这种刘海从方脸变尖脸。八字刘海特别适合颧骨高的，从眉骨到太阳穴斜剪，能拉长中庭。齐刘海适合发际线高的，但必须剪齐眉骨，不能太厚，否则会像寿星公。发量少的胖脸可以贴头皮剪，但要在发尾做层次，这样既显脸小又不会像贴纸。