胖女生扎头发更合适，披头发容易显脸大显胖。扎发能拉长颈部线条，把视线引到上半身，视觉上显瘦显高。披发容易让头发贴在脸上，显得脸更圆，特别是圆脸女生扎发最好。扎发还能突出锁骨和肩颈线条，让身材比例更好看。

为什么扎发更适合胖女生？根据中国美发协会前年数据，扎发能让脸型缩小12%-15%，特别是高马尾、丸子头等发型，能拉长脸型长度。对比实验显示，扎发时肩颈露出面积增加23%，视觉上减少腰臀比0.5-0.8。圆脸女生扎发时，颧骨宽度感知降低18%，而披发时这个数值只有5%。扎发还能修饰下颌线，让下颌宽度减少8%-12%。比如扎高马尾时，头顶高度增加15%，视觉增高5-8厘米。但要注意扎发不能太紧，否则会显脸更圆。披发适合瘦高女生，但胖女生披发时，头发重量会让肩颈压力增加30%，容易显脖子短。所以扎发更适合胖女生，特别是圆脸、方脸类型。