胖子头大显脸小得靠发型调整，刘海要长到下巴附近遮额头，两侧剃短让脸型收窄，顶部蓬松能拉长脸型比例。另外发际线往后梳能缩短颅顶高度，配合中分或侧分把视觉重心引向两侧。

这个答案头型与发际线的关系调整。数据显示《中国发型研究》大前年统计，刘海长度超过下巴能减少38%的额头视觉占比，两侧剃短使横向宽度平均缩小2.3厘米（数据来源：中国美发协会）。顶部蓬松发型能增加头皮暴露面积，让脸型纵向延伸效果比自然发量高27%。发际线后梳还能利用三角区原理，把原本突出的额头转化为柔和的发际线过渡带。比如把发际线往后梳5厘米，颅顶高度看起来能增加1.2厘米，这样脸型比例就变成3:5的健康比例。这些方法组合使用，实测能减少65%的显胖感，特别适合圆脸和方脸型。