胖圆脸的人烫发型得选能拉长脸型、增加立体感的款式。波浪卷、空气烫、层次感卷发、纹理烫这几种最合适。烫完要避免贴头皮，用卷度把脸型撑开，同时保持头顶蓬松，两侧剪出层次这样脸看起来更修长。

为啥这几种烫发适合胖圆脸？首先波浪卷能自然拉长脸型，某美发平台数据显示，选波浪卷的圆脸用户满意度达82%。空气烫通过半烫半直的纹理，把脸型撑出纵向线条，比全烫更显脸小。层次感卷发重点在顶部烫出蓬松感，两侧剪短让视觉重心上移，这样圆脸能显高5-8厘米。烫发时记得用1.5-2厘米的小卷度，卷发棒温度控制在130-150度，烫完用弹力素保持卷度。烫发前最好找专业发型师量脸型，根据颧骨宽度调整卷度大小，这样效果更精准。