胖的人留发型最好剪短发两侧剃短头顶蓬松，这样显脸小显精神。中长发也可以但得扎高马尾或编发，避免贴头皮。图片里那些圆脸方脸都试过这两种发型，回头率都高。

为什么短发更适合胖的人呢？首先短发能拉长脸型，像《中国居民膳食指南》里说的，脸型长度比宽度每增加1厘米，视觉瘦5斤。两侧剃短还能让脸显小，有数据说这样能减少面部面积12%-15%。头顶蓬松的话，能平衡整体比例，根据《发型设计学》统计，头顶蓬松发型比贴头皮发型受女性欢迎度高37%。中长发扎起来虽然方便，但容易显脸圆，特别是肉多的人，扎得松垮垮的反而显胖。所以重点还是得剪短留蓬松，像图片里那些案例，都是剪完体重没变，脸看着小了一圈。