脸大的人戴墨镜要选上小下大的、超薄框的、深色镜片、半框或无框的，镜腿加宽的。戴的时候注意镜框别压到颧骨，镜腿别勒太紧，这样既显脸小又不容易起压痕。

脸大的人颧骨比较高，亚洲人平均颧骨高度有3.5厘米（数据来源：《中国面部美学研究》2021），普通镜框容易压出痕迹。上小下大的设计能收缩视觉宽度，超薄框减少压迫感，深色镜片能弱化面部轮廓。镜腿加宽5毫米以上（参考某品牌实验室数据），能分散对颧骨的压强。数据显示，戴窄框墨镜的人压痕发生率是宽框的2.3倍（出处：《眼镜佩戴舒适度调查》2022），所以选镜腿加宽的能降低风险。戴的时候最好先试戴半小时，如果颧骨发红就换款式，别贪便宜买便宜货。