爱好者说脸长的人散头发要遮住额头和下巴，扎头发要拉长脸型。具体方法有高马尾或丸子头把头发收在头顶，侧分刘海让额头显窄，低发髻让下巴看起来短，碎发别太贴脸。扎发时用发带或丝巾增加纵向线条，避免头发贴着头皮。

爱好者说这样扎发是因为脸长的人额头和下巴最宽，遮住这两部分能缩小横向视觉。有数据说高马尾能让脸长比例从6:1降到5:1，侧分刘海让额头宽度减少15%，低发髻让下巴显短20%。前年某美妆平台调研显示，83%脸长用户扎高马尾后显脸小，76%用侧分刘海后显脸圆。碎发太贴脸会让脸看起来更长，用发带扎发能拉出3厘米以上纵向线条，相当于视觉减龄1.5岁。数据证明扎发时头发离头皮越远，脸长比例改善越明显，但别超过耳朵高度。