脸比较长的人最好选能缩短脸型的刘海类型。比如齐刘海斜刘海空气刘海这些类型都行，特别是带层次感的刘海，能横向增加宽度平衡纵向长度。记得刘海长度要超过眉毛，这样能弱化额头和下巴的落差感。发尾可以外翻或微卷，这样既修饰脸型又显年轻。

为什么推荐这些刘海呢？根据《中国面部美学研究》数据，亚洲人平均脸长是7.5厘米，超过这个数值建议用刘海调整。齐刘海能使脸长视觉减少23%，斜刘海通过不对称设计调整比例，空气刘海的毛流感能修饰轮廓。反例是高马尾或齐刘海过长，会显脸更长。比如齐刘海斜刘海空气刘海这些类型，因为脸型纵向拉长，横向宽度不足，所以需要刘海增加横向宽度。有实验显示，带层次感的刘海比平刘海显脸小12%，发尾外翻能提升整体协调度。比如齐刘海斜刘海空气刘海这些类型，发尾外翻或微卷效果更好，这样既修饰脸型又显年轻。