先涂在发梢，用热毛巾裹住，15分钟后洗掉。涂的时候要抓起头发搓两下，别涂太厚。洗完头发会软乎乎的，但别急着吹干，等半干再涂护发素。

为什么这么用？焗油膏和护发素不一样，护发素是表面膜，焗油膏得进头发里。它含植物精油和氨基酸，得用温热让成分钻进去。某品牌测试显示，用对方法头发强度提升30%，但涂太厚会闷头皮。热毛巾裹着就像给头发做桑拿，15分钟足够渗透。洗的时候要是没冲干净，残留的油分会黏住头发，所以得抓两下再冲。焗油膏不能天天用，一周两次就行，用太频繁会营养过剩。半干再涂护发素，是怕刚焗过的头发太滑，护发素涂不进去。就像先烤肉再刷酱，顺序反了就不管用。