头发蓬松度不够，通常是因为头发受损或护理方法不对。比如护发素涂多了会黏住头发，吹风机温度太高会压塌毛鳞片，头皮出油多还频繁烫染，都会让头发越来越塌。就像头发被压扁的棉花，越揉越没精神。

这是因为护发素过量使用会堵塞毛囊，导致头发贴头皮。根据护发品牌前年调查，85%的人因护发素涂多了头发扁塌。头皮油脂过多还会和护发素混合成黏腻的膜，就像头发粘在湿海绵上。吹风机高温会损伤毛鳞片，某实验室测试显示，180℃以上吹风5分钟，头发弹性下降40%。烫染超过3次/年，头发断裂率增加2.3倍。这些因素叠加，头发就像失去弹性的橡皮筋，越梳越塌。