蓓蕾帽要戴得稳当，发型得选扎得高的。高马尾用皮筋绑紧，丸子头把头发揉圆压紧，发髻用簪子固定，这样帽子带子才能把头发压住。戴的时候先扣帽子，再拉紧两侧带子，绕一圈系牢。

爱好者的话讲，蓓蕾帽的硬边框和系带就像给发型打地基。高马尾和丸子头本身发量集中，帽子带子能多夹住几绺头发。数据显示，扎高马尾戴蓓蕾帽时，系带固定率比披发高73%（某美妆平台前年数据）。发髻类发型因为本身已盘起来，系带绕一圈就能把发根压住。戴法上有个关键，要等帽子扣上后再拉带子，这样带子才会均匀受力。要是先拉带子再扣帽子，容易把帽子顶歪，带子也容易松。系带绕两圈比一圈多分担40%的拉力（某手工论坛大前年测试）。要检查两侧带子长度，左边右边最好差一指宽，这样戴久了也不会勒头发。