要写节约粮食的日记得先观察身边浪费现象，比如剩饭剩菜倒进垃圾桶，然后记录自己怎么做到不浪费。可以写吃饭时吃多少盛多少，吃不完打包，用具体例子说明，比如昨天吃米饭剩了半碗，妈妈教我把米汤喝了。还要和同学讨论，比如课间吃小零食不买多包装的，用简单句子和真实感受。

因为三年级学生要写真实生活，所以得用他们能理解的例子和感受。比如写剩饭剩菜倒进垃圾桶，能让他们联想到自己吃饭时的情况。数据显示中国每年浪费的粮食约3500万吨，相当于2亿人吃一年，世界粮食计划署大前年报告说全球每年浪费粮食占产量1/3。写光盘行动能结合学校活动，比如每周五的节约粮食打卡，用"我每天都会剩饭然后倒进垃圾桶"这种口语化句子。还要注意句子合并，比如"妈妈说这样浪费粮食会饿到别人"可能变成"妈妈说这样浪费粮食会饿到别人"。要检查有没有多字少字，比如"3500万吨"可能变成"3500万顿"，但核心数据不能错。