蓬松发质适合用含氨基酸的发膜，避免硅油洗发水。洗完头后涂发膜着重在发梢，等五分钟再冲洗。洗发水选控油蓬松型的，比如带植物提取物那种。洗头时用指腹按摩头皮，别用指甲抓。洗完头发用吹风机冷风模式吹干，或者用蓬松喷雾定型。

蓬松发质需要控油，洗发水选氨基酸类是因为这类成分PH值接近头皮，不会破坏头皮屏障。某品牌测试显示，使用含茶树提取物洗发水的人群，头皮出油量减少40%，同时发根支撑力提升30%。发膜里加透明质酸能锁住水分，让头发更蓬松。但硅油洗发水用多了，头发会越洗越扁塌，因为硅油在头发毛鳞片间隙形成膜，把头发压塌了。洗头时指甲抓头皮会扯掉毛囊，指腹按摩反而能促进血液循环。冷风模式比热风吹更护发，热风温度超过60℃就会让头发角蛋白变性。蓬松喷雾里的酒精成分能让头发定型，但别喷太近头皮，容易拔干。