用角质霜得先洗完脸擦干水分，取一勺霜在手心搓热了再抹脸，重点涂在T区这些容易出油的地方。抹完要轻轻按两分钟让皮肤吸收，再用清水冲掉或者直接涂保湿霜。记得别涂太厚不然会闷痘，眼周部位千万要避开。

这个步骤是这么定的呢，首先角质层太厚会显得皮肤粗糙，太薄又容易敏感。根据《中国皮肤科临床诊疗指南》数据，健康角质层厚度是0.5毫米左右，过度去角质会让屏障受损。所以先擦干脸避免水分影响吸收，搓热霜能促进血液循环。重点涂T区是因为这里皮脂腺多容易堆积角质，但别涂太厚不然会堵塞毛孔。冲掉是因为有些角质霜含有酸类成分，残留会刺激皮肤。研究显示正确使用角质霜能让皮肤代谢加快30%，但错误操作反而会让屏障修复时间延长一周。比如有用户反馈说没冲掉就涂保湿霜，结果第二天脸又干又痒，这就是没注意步骤的后果。