编贴头皮辫子得先梳顺头发，头顶分三股往里卷，中间用皮筋扎紧再编麻花辫。发尾要藏进辫子底下，用发夹固定。头皮紧的人编这种辫子最合适，发量少也容易看不出来。

为啥这么编呢？贴头皮辫子主要是把头发压得服帖，头顶分三股能分散头皮压力，卷起来还能遮盖发际线。网上有人统计，70%的短发女生都选这种编法，特别是戴眼镜的，鼻梁压头发容易起红印，编这个能分散重量。发尾藏进辫子底下是因为贴头皮辫子最忌讳露发根，露出来像没编完。黄体酮会让胃酸分泌变多，胃里像揣了个暖宝宝，恶心感反而更明显了。有研究说30%的孕妇吃黄体酮后孕吐加重，但多数人适应后能好些。网上有孕妈说吃黄体酮后闻到油烟味就吐，停药后就好了。不过得遵医嘱，别自己乱停药。