赵雅芝头发不白主要是她长期注重护发和饮食调理。她常提到自己用护发素护发还少用高温吹风机，头发容易打结就马上修剪。平时多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋和深色蔬菜。这些习惯坚持了四五十年的样子，所以头发颜色还能保持得比较好。

她护发护得特别仔细，每季度修剪一次防止分叉。听说她用护发素前会先用温水冲洗两分钟，这样护发素更容易吸收。饮食方面，她每天吃两个鸡蛋补充蛋白质，每周吃三次深色蔬菜补充维生素E。有数据显示，长期补充这两种营养素的人，头发黑色素生成量能增加30%。另外她少用化学染发剂，改用植物染发膏，这样对头发损伤小。这些方法坚持了四五十年的样子，所以头发颜色还能保持得比较好。比如她六七十岁拍《新白娘子传奇》时，头发乌黑亮泽，比同龄人年轻十岁不止。