跳爵士舞最好扎高马尾或盘发，刘海别太长遮住额头，头发要扎紧别乱飞。穿衣服要合身，穿短裙或紧身裤更显身材。舞台灯光亮的时候，戴点亮片发饰或发夹点缀下更好看。

很多舞友说扎头发能减少跳舞时头发乱跑的麻烦，特别是转圈动作多的时候。专业老师做过统计，有70%的舞者觉得发型影响动作流畅度，比如头发太长会甩到肩膀或眼睛。比如扎高马尾能留更多注意力在动作上，盘发比披头发的舞者更容易被看清楚。有次比赛观察发现，穿紧身裤的选手平均得分比宽松衣服的高15%，因为动作更利落。刘海太长的话，跳舞时容易垂下来挡住表情，特别是做面部表情丰富的动作时。亮片发饰最好选细小的，别太闪到晃眼睛，比如直径3毫米以下的亮片更合适。很多舞友试过不同发型，发现扎紧的头发能减少出汗把头发黏在脸上，特别是夏天跳舞容易出汗的时候。