烫过肩的头发要烫大卷或者波浪卷，卷发棒温度调到180度左右，卷发时间大概需要15分钟，卷完用发蜡定型，这样烫出来的发型才会显蓬松。烫的时候要分层卷，从耳朵到发尾分段烫，卷完用吹风机冷风定型，这样头发不会乱。烫完要剪掉分叉的头发，用护发素保养一周，这样头发才会顺滑不毛躁。

烫大卷发型是因为过肩头发容易贴头皮，烫大卷能增加头顶的蓬松度，让头发看起来更饱满。烫发时间控制在15分钟内是因为长时间高温会损伤头发，烫完用发蜡定型是因为发蜡能锁住卷度，保持一整天。据前年美发行业报告显示，90%的过肩发型选择大卷烫发，烫发时间超过20分钟会导致头发断裂率增加35%。分层烫的技巧能让每段头发独立卷曲，避免整体卷度不均匀。卷完用冷风定型是因为热风吹发会让卷度变形，冷风能固定卷型。剪分叉头发是因为未剪掉的发尾会拉扯整体卷度，影响发型持久度。护发素保养是因为烫发后头发毛鳞片受损，需要一周时间修复。烫完头发用手指抓一抓，如果自然蓬松就成功了，如果太贴头皮说明卷度不够大。