跳爵士舞最好扎低盘发或者丸子头，马尾要高扎到耳朵上边，头发不能乱翘也不能太松。盘发方便做动作，丸子头显精神，马尾高扎能避免甩头时头发乱飞。

为啥这么讲究呢？专业舞者调查数据显示，85%的舞者都选低盘发，因为这样头发不会挡住面部表情和肢体动作。低盘发还能让衣服下摆看起来更服帖，像去年爵士舞锦标赛冠军小王就扎这种发型，评委说她台风更稳当。丸子头适合舞台表演，因为扎紧了不容易滑落，上次市舞蹈团排练，扎丸子头的演员动作失误率比散头发低40%。马尾高扎的话，像发缝太宽或者头发量多的，容易甩到眼睛，去年有位学员就因为头发甩到眼睛摔跤了。要是头发太长，最好用皮筋多扎几道，防止跳舞时缠住脚踝。发型要跟动作配合，不能让头发影响表现力。