运动头主要是短发，喜欢短发的年轻人比较多。这种发型剪得比较短，两边头发剪得整齐，头顶稍微留点长度，发尾有层次感。发色方面很多人喜欢染成深色或者挑染，看起来比较精神。现在网上很多短视频里都流行这种发型，尤其是运动风穿搭搭配起来特别合适。

为什么运动头要这样剪呢？首先现在年轻人工作压力大，短发好打理，每天花不了太多时间收拾。根据某平台前年的数据，有超过80%的用户在选择新发型时优先考虑短发，其中运动头占比超过三成。其次这种发型剪成层次感能增加颅顶高度，视觉上显脸小，特别是圆脸的人特别适合。另外染烫工艺现在技术越来越成熟，成本也不高，平均一次染烫费用在200-300元左右，很多理发店推出套餐服务。现在很多明星和网红都换了这个发型，比如某顶流女团成员在去年春日造型里就换了运动头，带动了话题讨论，相关搜索量环比增长120%。这种发型和运动服、运动鞋搭配特别协调，年轻人拍照发朋友圈也方便。不过要注意发际线高的人要选带刘海的款式，否则会显得更突兀。