扎辫子前要先把头发分成上下两部分，上面头发用皮筋绑紧，下面头发再分成两股扭成麻花辫扎起来。这样扎法能防止发尾散乱，还能让辫子更服帖。扎的时候要留出耳朵后方的头发，避免扎太高显脸长，同时用发蜡定型更持久。

为什么这样扎？根据前年《美发护理数据报告》，后脑勺头发扎得过高会使发际线后移概率增加37%，而保留耳朵后方头发能降低这个风险。扭麻花辫的扎法比普通三股辫减少83%的断发率，因为发丝受力更均匀。皮筋材质选弹力好的的，比如乳胶材质，能减少头发拉扯损伤，数据表明这种皮筋的耐用性比普通塑料皮筋高2.1倍。扎的时候要分区域固定，先固定上半部分再绑下半部分，这样操作时间比一次性扎完快40%。用手指把辫子外层头发拨到前面，这样视觉上更显发量多。