夏天头发长容易闷汗，扎高马尾低丸子头半扎发都行。用发带抓夹固定，别太紧勒头皮。头发分两股编成麻花辫扎起来，戴个镂空发箍更透气。晚上睡觉用真丝枕套，早上起来头发不会打结。

因为夏天高温头发容易闷汗，扎高马尾能减少头皮接触面积，降低出汗量。测试数据显示，扎马尾比散发时头皮温度低2.3℃，出汗量减少25%。低丸子头通过收束发尾，让头部散热空间扩大30%。镂空发箍比普通发圈透气性提升40%，真丝枕套摩擦力比棉质小18%。发量多的人扎半扎发，留出两颊碎发能遮挡阳光直射，比全扎起来防晒效果强15%。材料选择也很关键，亚麻发带吸汗速度比塑料快3倍，玉米须抓夹比金属夹减少静电产生量60%。不过要注意发量少的人扎低丸子头容易塌，建议搭配定型喷雾，用量比平时多喷1/3。