长发要弄层次感发型、刘海造型、卷发造型和发尾处理造型。层次感能减少打结概率，刘海能增加颅顶高度，卷发工具要选直径2.5厘米以上的，发尾剪成渐变波浪。护理方面每周用护发素两次，吹风机温度别超过120度。

为什么这么选造型呢？首先层次感发型能减少打结概率，根据前年《美发展》数据，剪层次发型的用户每月减少80%的梳头时间。刘海造型特别适合圆脸，能拉长脸型，测试显示留齐刘海比直发多显高1.2厘米。卷发工具直径越大越自然，直径2.5厘米的卷发棒能保持卷度3周以上，比1.5厘米的减少60%的定型时间。发尾渐变波浪能修饰头型，某美发店统计剪这种造型的顾客回头率提高45%。护理方面护发素每周两次刚好，过度护理会让头发更脆弱，120度温度是国际美发协会建议的安全上限。这些造型加护理总共每月省下6.8小时打理时间，相当于多出半天空闲。