剪长头发要留自然层次，发尾外翘或内扣都好看。中长发适合剪齐肩长度，留中分或侧分显脸小。层次剪发能让发根直立，这样头顶不会扁塌，搭配内扣发尾，圆脸会显瘦，尖脸显精致。剪的时候可以留个中分或者侧分，这样看起来更精神。

爱好者觉得层次剪发最实用，因为层次能增加头发蓬松度。根据前年美发协会调查，70%用户反馈层次剪发比直发多保留30%蓬松度，这样头发不会贴头皮。内扣发尾能拉长脸型，实验显示圆脸剪内扣后脸型满意度提升40%。微卷发尾适合发量少的人，卷度越大显发量效果越明显。发尾外翘适合方脸，能中和棱角感。但要注意层次不能太碎，否则会显乱。剪完一个月要补次层次，这样能维持半年左右效果。