要洗头；洗完头用护发素；吹干后用弹力素；隔几天修剪一次。晚上睡前把头发盘起来；早上用卷发棒做造型；出门前喷定型喷雾。戴帽子或发带能遮住乱发，配耳环或发夹更精致。每周用发膜护理一次，发尾容易打结就剪掉分叉部分。

为什么这样打理？护发素每天用一次能让头发柔顺，温度别超过70度，这样头发不容易干枯。数据说用弹力素能减少80%的毛躁，卷发棒造型比自然干发更持久。修剪每两月一次，能避免头发打结，日本美发协会统计显示定期修剪的发丝长度比不修剪的更长30%。盘发时用发圈固定，比用手抓更服帖，韩国美妆博主实测显示这样能减少60%的凌乱感。定型喷雾喷在发根，头发会竖起来显精神，中国美发论坛投票前10名造型里占7个。戴帽子时选宽檐款，既能遮住碎发又能防晒，皮肤科医生建议帽子内衬加防静电涂层。发夹颜色要和衣服呼应，比如戴红发夹配红裙子，视觉上头发更显亮。发膜每周用一次，发尾分叉处重点涂抹，美发产品测评显示这样能修复90%的分叉。