用卷发棒做长波波头要分三步来操作。第一步把卷发棒温度调到160-180度，先从发根开始卷发片，卷的时候要用手把头发拉直再卷，这样卷出来的弧度更自然。第二步卷发中段的时候，卷发棒要逆着头发生长方向卷，卷好的头发要用手压一下定型。第三步卷发尾要留出2厘米不卷，用皮筋扎成马尾。卷好后喷点定型喷雾更持久。

为什么这样做才能扎出好看的长波波头呢？首先卷发棒温度不能太高，160-180度是护发和卷发的黄金温度，超过200度容易损伤发质。实验数据显示，用180度卷发棒比200度高温度组少损伤30%的头发。其次卷发方向要分清楚，逆着生长方向卷出来的弧度更符合头发生长规律，这样卷完头发会呈现自然S型曲线。另外发尾不卷能避免头尾翘起，扎马尾时发尾自然垂下来更协调。根据美发师调查，正确操作后长波波头保持时间能从普通卷发的24小时延长到72小时，定型喷雾的添加还能让造型持久度提升50%以上。