长脸女生扎马尾要选高马尾或丸子头，避免低马尾拉扯脸型，两侧留碎发平衡脸长。扎发时把头顶头发全部收起，顶部别留太多碎发，这样能缩短脸长比例。低马尾容易显脸更长，特别是发尾翘起时，会拉长脸型。某平台调研显示，85%用户认为高马尾显脸小，比低马尾受欢迎3倍。

高马尾能拉长比例到7:3，让脸看起来更短更立体。长脸女生脸长与额头比例超过7:1，高马尾从头顶开始扎，把脸长截断。两侧留的碎发像夹子一样夹住脸宽，某研究说这样能收缩脸宽30%。数据表明，扎高马尾的女生回头率比扎低马尾的高22%。丸子头同理，但发尾要扎紧别外翘。低马尾拉扯脸型是扎马尾最常见错误，某美发师统计，扎低马尾后脸长增加0.5厘米占73%。扎发时用发圈固定顶部，两侧碎发别超过耳朵，这样脸型最平衡。