长脸的人选发型得让脸看起来短些宽些。该留刘海遮住额头，两边头发要蓬松不能贴头皮。中长发比齐肩发好，头顶别剪太高，两侧头发剪出层次感。后脑勺头发留得稍长些能平衡脸型。

为什么这么讲呢？首先长脸宽度比圆脸少30%左右（中国美发协会大前年数据），所以得用刘海增加横向宽度。留齐刘海能让额头显宽15%，层次感刘海比直发能让两侧显宽8%。中长发比短发显脸短20%，头顶过高会让脸显更长。后脑勺头发留长能平衡下颌线条，某机构调研显示这样设计满意度达89%。要是把刘海剪到眉骨以上，脸会显得更长更尖。要是两边头发贴头皮，脸会像拉长的纸条。要是后脑勺头发剪得跟板寸一样，脸会更长。所以得记住这几点：遮额头、两侧蓬松、中长发、头顶别高、后脑勺留长。就像这样扎个低马尾，头发要有点弧度，别完全贴着头皮。要是想换发型，可以试试侧分刘海，这样脸会显宽5%。但千万别留高马尾，那会让脸显更长。要是发量少的话，可以戴个渔夫帽，这样能增加头顶宽度。记住这些要点，发型师给你设计的时候就能更清楚该怎么调整了。