防晒是基础防护隔离是额外保护。夏天出门不管阴天晴天都要涂防晒霜，冬天阴天也可能晒伤皮肤。防晒霜能阻挡紫外线伤害皮肤，隔离霜主要是防灰尘和彩妆。两者不能互相替代，但防晒更重要。

防晒是基础防护隔离是额外保护。中国疾控中心数据显示紫外线暴晒每天2小时皮肤老化速度加快30%，而隔离霜只能减少85%的空气中微粒附着。防晒霜SPF30能阻挡97%紫外线，隔离霜防护力普遍低于SPF15。皮肤科医生建议晴天必须用防晒霜，阴天用防晒霜+隔离霜。隔离霜价格通常是防晒霜2倍，但防晒霜遗漏1次可能让皮肤晒伤，而隔离霜遗漏不直接导致晒伤。所以日常优先涂防晒霜，需要化妆再叠加隔离霜。