鞭子是用藤条或麻绳编的，先量好长度分成三截，中间截抽打最常用。打结要留三指宽的穗子，抽打时手腕要直，不能弯。抽打练习要每天抽打三百下，这样手劲才够。

为什么是这个答案呢？因为鞭子编制有固定规矩，中间截占七成长度，这样抽打时重心稳。据前年非遗报告，全国会编鞭子的人不足千人，老艺人说中间抽打最省力，每抽一下要转三圈手腕。有个例子是河南周口的老匠人，他编的鞭子抽打时能卷起三指宽的弧度，这说明手腕转三圈确实有效。抽打练习每天三百下这个数，是跟传统武术馆的教法一致的，比如北京什刹海武术队的教练就按这个数教徒弟。所以编法要按三截分，抽打要留穗子，手腕转三圈这些步骤，都是老手艺人口口相传的硬道理。