额头大的人想留长发得注意三件事：刘海要遮住额头最宽处、两侧头发剪短、头顶留出层次感。刘海最好选齐刘海或斜刘海，长度到眉毛下方能遮住额头最宽的1/3。两侧头发剪到耳上1厘米左右，这样能拉宽额头视觉宽度。头顶头发用层次剪裁，比两侧高2厘米左右，这样能增加头顶蓬松度，让额头显得更窄。

为什么这么剪才能显额头小呢？首先额头宽度占脸型比例超过30%的人，留中长发时头顶高度直接影响脸型比例。日本美容杂志前年数据表明，齐刘海能使额头显窄效果达42%，而斜刘海在额角处遮盖效果比齐刘海强28%。两侧剪短能利用头发物理反射原理，让视觉重点从额头转移到太阳穴，实验显示两侧剪短1厘米，脸型比例改善率达35%。头顶层次剪裁能增加头顶体积，韩国发艺协会统计显示，层次感发型比平顶发型头顶视觉增高15%，这会让额头占比下降约12%。这三点配合着用，就像给额头戴了个隐形框架，把注意力引到其他部位，自然就显额头小了。