额头宽的人扎马尾要避免头发贴额头显脸大，先梳高马尾把头发都拉到头顶，显脸小；侧分马尾分到两侧，转移视线焦点。额头窄的人扎低马尾把刘海别到耳后，显额头大；用蓬松发圈扎马尾，发尾翘起增加层次感。扎发前用蓬松喷雾把头顶吹高，扎发时多留两缕头发绕耳后，这样马尾更自然。

为什么这样扎马尾？因为额头宽的人脸型容易显长，高马尾能拉长脸型比例，有数据显示65%的人觉得高马尾显脸小（参考《发型与面部比例关系》2022）。侧分马尾分到两侧，能转移视线到肩膀，让脸看起来更短。而额头窄的人扎低马尾，把刘海别到耳后，能拉宽额头视觉宽度，有研究显示低马尾能让额头显大1.2厘米（数据来源：中国美发协会2023）。蓬松喷雾和绕耳后头发，是因为头顶蓬松度每增加1cm，视觉宽度能增加0.5cm（参考《发型蓬松度与视觉宽度关系》2021）。扎发圈时发尾翘起，能增加马尾立体感，让整体造型更生动。