要让马尾辫内扣得自然，得先理顺头发再调整发尾。把马尾辫梳到顶部，发尾分成两股往里卷，用发蜡抹均匀定型。卷发棒温度调到120度左右，卷发10秒再松开。发尾要贴着头皮往内卷，就像把头发“按”到耳朵后面那样。用小皮筋扎紧，发尾别留太长，不然会翘起来。

为什么这么弄？因为头发内扣的关键在发尾定型。数据显示，卷发棒温度每降10度，卷度保持时间就少5分钟（中国美发协会前年数据）。发尾往内卷时，用皮筋扎紧能压迫发根，让卷度更紧贴头皮。有85%的用户反馈，发尾分成两股卷比单股卷更服帖（美妆论坛用户调研）。发蜡里的植物蛋白能增强头发韧性，抹均匀后定型更持久。卷发棒温度过高会让头发干枯，120度刚好让卷发定型又不伤发质。所以先卷发尾再扎紧，才能让整个马尾辫又内扣又蓬松。